Switch ellittico

Ho scambiato la mia corsa questa mattina per 30 minuti sull’ellittica. Non mi piace molto quel commercio poiché mi stanco e non mi sento come se fosse un ottimo allenamento, tuttavia credevo che la passerella sarebbe stata altrettanto scivolosa per una corsa (ho sentito una pioggia estremamente ghiacciata colpire le nostre finestre ieri sera). Dopo l’ellittica ho fatto una passeggiata e ho chiamato alcuni buoni amici?

Ho fatto colazione prima di allenarmi oggi: cereali con latte di soia e una banana con burro di mandorle.
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Dopo la passeggiata sono tornato e ho mangiato uva X3. Non riesco a tenere la mano fuori dalla ciotola!

Il pranzo era la colazione. Bene, era un “cibo per la colazione”. Ho fatto toast alla francese e ha colpito totalmente il posto. Yum!

Ho davvero bisogno di lavorare sul mio elenco “da fare” oggi. Spero che tutti gli altri siano più produttivi di me !!!

Domanda su cui credere su: Perché lo sciroppo d’acero è così dannatamente buono?!?!

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