Quello che ho mangiato oggi – Food Diary

Ciao! Il check in Instagram di oggi è un diario alimentare. È passato così tanto tempo perché ho fatto un’intera giornata di cibi … ma mi sembra un po ‘divertente perché sono quanti dei miei messaggi. Beh, erano un po ‘di corsa e molti mangiare. Comunque … sto condividendo una giornata di mangia!

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Marathon Training Video Diary – Giorno 3. Esecuzione del diario check -in con Run Eat ripeti

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Quello che ho mangiato mercoledì! O dovrei richiamare così indietro mercoledì perché è un po ‘come i vecchi tempi?

Invece di mercoledì senza parole ➡️ Sto condividendo una sbirciatina in quello che ho mangiato in un giorno …*Ma puoi ancora fare il check -in e condividere il tuo allenamento per oggi con gli emoji nel mio post su Instagram!

Cosa ho mangiato:

〰️ Colazione: frittata di uova, pancetta di tacchino, muffin inglese – Ho messo ketchup e sriracha sulle mie uova. 〰️ Pranzo: insalata di cobb – Ho avuto un cobb epico a Seal Beach qualche tempo fa e continua a provare a riviverlo, ma non è ancora lo stesso …

〰️ Snacks! Anagre, popcorn, noci – Se l’anguria è di stagione, lo sto mangiando più volte al giorno.

〰️ Cena: pollo di funghi fritte, riso integrale e sriracha. – e salsa di soia. Se muoio di una sorta di questione medica legata al sodio, Dio benedica il mio cuore salato.

〰️ Dessert: Yogurtland

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