In esecuzione nel tuo periodo

Sorprendentemente, ho molti lettori maschi. Lo credo tanto quanto la verità che ho il senso dell’umorismo (e dell’appetito) di un ragazzo di 16 anni. Sfortunatamente, potrei perdere alcune di voi oggi con l’argomento dei periodi. Scusate. Spero che ti assumerai sufficiente per sbirciare a pranzo?

Oggi ho avuto alcuni problemi femminili e ho dovuto camminare parte della mia corsa. Era un semplice 5 miler. Nessun biggie.
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Sono venuto a casa in casa e ho mangiato uova mentre cucinava la crusca di avena.

Nota a margine: mi piace il grosso PB, tuttavia mi ha strappato il pane solo di recente, quindi ho provato un barattolo di liscio. L’intero PB cremoso è granuloso, quindi è stato il migliore per diffondersi pur avendo un po ‘di consistenza.

La celebrazione di addio al nubilato di questo fine settimana è stata piena di chiacchiere. Abbiamo discusso di qualunque cosa, nonché riguardavamo l’argomento dei periodi e dei tamponi. Lasciami prefazione affermando: non mi piacciono i periodi. Ero su un BC che li ha fermati per molti anni e che è stato fantastico. Non sono più in quel tipo come il mio dottore e ho preso una decisione di provare e ottenere un ciclo tipico per fare conforto per il bambino nel prossimo anno o giù di lì. (<- l'hai preso?!) Ad ogni modo, ero nel "nessun periodo" a.C. quando ho iniziato molto a correre e ho avuto di recente offrire periodi e correre. Fortunatamente, non ho avuto da offrire con crampi e sono stato in grado di correre come normalmente. Sono stato molto più affaticato e lo sono ridimensionato quando ciò accade. Non ha senso sottolineare il tuo corpo che ti dice che ha bisogno di riposo! Ricevo domande su come continuare a funzionare periodicamente con il tuo periodo. I miei consigli sarebbero: utilizzare tamponi, indossare capris o pantaloncini/pantaloni stretti (quindi non sei ansioso per le cose che mostrano o si muove), ascolta il tuo corpo e lo prendi semplice se hai meno energia o crampi. Ma, durante il fine settimana, non ho scoperto che tutti usano i tamponi! Quindi, interrompi con altri consigli se ce l'hai Normalmente mi alleno come tipico se è quel momento del mese, tuttavia non ho crampi come ho utilizzato al liceo. Ho utilizzato per essere inutile per almeno due-tre giorni di allora. Ecco un forum del bacheca dei messaggi RW sui periodi e in esecuzione Domanda/Sondaggio: ti alleni sulla tua normale routine durante Tom? Hai qualche tipo di idee per rimanere attivi in ​​quel periodo? [Polldaddy Sondaggio = 5594474] Inviami la cartella di lavoro Salva La condivisione è la cura! Condividere Tweet Spillo Condividere Posta Condividere Continua a optare per questi: Preferito correre marchi di vestiti ideali ora, qual è il mio compito e le domande delle risorse umane Preferito correre marchi di vestiti ideali ora, qual è il mio compito e le domande delle risorse umane I miei marchi di attrezzatura da corsa preferiti e devono avere vestiti da corsa e scarpe. Suggerimenti per conici di maratona. Correre oltre alla frequenza cardiaca Running the Dopey Difficoltà 2022 (Disney World Run Series) Running the Dopey Difficoltà 2022 (Disney World Run Series) Mi sono appena registrato per gestire la sfida Dopey! Non ho il rimorso dell'acquirente ... o devo dire, il rimorso del corridore - ancora. io sono Felice del nuovo anno da Run Eat Repeat!Felice del nuovo anno da Run Eat Repeat! felice anno nuovo !! Sono tornato da un periodo di riposo e voglio inviarti i migliori desideri per il 2022. Mi sei mancato oltre a blog e F Metodo migliore da offrire con una corsa scadente Metodo migliore da offrire con una corsa scadente Cosa fai quando hai una scarsa allenamento per una mezza maratona o una maratona completa. Esattamente come offrire con una corsa difficile 15 idee di snack pre -corsa rapidi 15 idee di snack pre -corsa rapidi Cosa mangiare prima di correre e quando mangiare. 15 Concetti di snack pre -corsa rapidi per nuovi corridori e allenamento per una mezza maratona Esegui le gare Disney 2022 - INDICAZIONI LINGGI E DATE Esegui le gare Disney 2022 - INDICAZIONI LINGGI E DATE Esattamente come come registrarsi per le corse Disney per il 2022 2023. Vino bianco e cenere 5K, 10K, mezza maratona, maratona completa. WA ⚡ di Shareaholic .