Toast francese venerdì con zucca

ciao! Questa mattina ho preso un pezzo di toast e stavo per uscire su una corsa di 14 miglia quando mi ha chiamato mia madre. È a circa 40 miglia a nord di me e ha affermato che la pioggia mi ha diretto.

Sì, nemmeno un miglio nella mia corsa è iniziato. Ho deciso di ridurlo a 10 miglia. Sembra che 10 miglia sia il mio massimo sotto la pioggia. Ho corso 10 miglia sotto la pioggia qui.
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Attesa. Ho mentito. Ho corso 13 miglia sotto la pioggia a marzo. Che fannullone oggi

Almeno non mi sono allenato nel dipartimento del rifornimento poiché la colazione è stata piuttosto fantastica. Toast francese con una miscela di formaggio di zucca e montata montata calda, PB e sciroppo SF.

Ora sto sfregando su una mela e sto chiacchierando con voi brave persone

(fonte)

Il vincitore delle patatine di mele a frutta nuda è Mike Mudder! Gli ho già inviato un’e -mail.

Ben e io sono diretto a Santa Rosa / Healdsburg questo fine settimana. (Anche noi siamo andati lì a novembre. Puoi verificarlo proprio qui così come è anche quando ho rivelato ufficialmente la mia navigazione per il miglior biscotto al cioccolato.) Ha qualche mondo di cui occuparmi e mi sta trascinando lungo (dal momento che lo trascino sempre alle gare). Capisco che SR ha una maratona, quindi spero di scoprire una posizione per eseguire una solida corsa a doppia cifra domani. Vedremo!

Domanda: qualche tipo di divertimento nei piani del fine settimana?

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