Rock n Roll Las Vegas Half Marathon 2014

Hola! L’ho fatto … sono arrivato alla linea di partenza, sono arrivato al traguardo e l’ho fatto a casa. La mezza maratona di RNR Las Vegas è terminata! Considero un successo che l’ho avuto abbastanza insieme per realizzare tutto ciò – il vantaggio è che è stato un vero spasso.

Ecco i primi 10 motivi per eseguire la mezza maratona RNR Las Vegas …

1. Questa è l’unica gara a cui posso far venire i miei amici perché sai, è Las Vegas Baby!
I miei nuovi video

Il podcast riassume il 6 agosto
Ed ecco un nuovo video con un breve riepilogo di 3 podcast che ho ascoltato ieri.
Podcast sharmati:

The Drama Club – Episodio di aprile 2018 su Monica Lewinsky e episodio di luglio 2018 su Conan O’Brien e Duchess of York Fergie. Roba interessante!

The Morning Toast Podcast – Episodio di oggi su argomenti caldi tra cui E! Annuncio di notizie che lo spettacolo sarà completamente cancellato (i tempi sono stati cambiati un po ‘ultimamente, ma ora è finito).

Scoop succoso con Heather McDonald – Intervista con il Capitano Sandy dal Mediterraneo sotto il ponte

Altri video

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Quello che mangio in un giorno – Runner Edition
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2. Puoi rimanere limbero con un po ‘di cardio pre-gara.

3. Il tempo è l’opposto di umido. Buono per correre, male per tenere i capelli arricciati …

4. Il gioco di carboidrati pre-gara è forte.

5. Tanto accesso alle bevande per adulti per aiutarti a dimenticare che devi correre 13,1 miglia alle 16:30 del pomeriggio.

Immagino che la tequila tira fuori l’animale in me?

6. Posizione posizione Posizione. Questo corso non può essere battuto!

7. Tonnellate di negozi quindi non è grande se dimentichi qualcosa.

Era gelido, quindi sono andato a fare shopping per un po ‘di attrezzatura più calda da indossare per la gara. Ho afferrato questo berretto a Las Vegas …

E considerato questa pizza / canino caldo a un se-sie, ma è stato vetizzato dai miei sbirri.

(So ​​cosa stai pensando … sì, ero uno strano a piedi nudi in h & m. #Dontjudge)

Nel caso tu stia pensando anche, ho bisogno di una tutina per adulti !!!

Pialtra per adulti a quadri rossi o leopardo footie pjs – sei il benvenuto.

8. Le persone che incontri alle 4 del mattino durante una buca di mais saranno davvero stupiti che corri 13 miglia il giorno successivo. Potrebbero persino lanciare il gioco perché sanno che non vincerai la gara e vincere la buca del mais è la cosa migliore per la prossima cosa …

9. Puoi sposarti nel mezzo della gara !!! Idealmente a qualcuno che già conosci …

10. È un po ‘come correre, mangiare, ripetere ma Betta.

Ora per alcuni dettagli di gara …

PRE-RACE COMBURANTE-PROPRIETÀ DI BREAFFICA. Fare una gara pomeridiana è difficile da navigare con il carburante. Cerco di tenerlo a ciò a cui sono abituato e idratare bene.

Ho finito per indossare il berretto e ho trovato una maglietta “posso dormire quando lascio a Las Vegas” per la mia attrezzatura.

Stavo bloccando la linea di partenza perché non volevo uscire al freddo. L’ho fatto a malapena a malapena nel tempo.

Nota l’orsacchiotto di Orso qui sotto …

Il percorso inizia sulla striscia verso l’estremità sud e corri fino al centro e ti torni lungo la striscia.

La mia idratazione era tutta spenta perché non sono abituato alle gare in ritardo e ho dovuto fermarmi e fare pipì intorno al miglio 5. Non mi piace farlo, ma è meglio che fare pipì i pantaloni e/o soffrire per tutto il tempo.

RNR Las Vegas Mezza 1:55: 45 Fatto e fatto.

Giro di vittoria post gara.

E poi era tempo di lasciare Las Vegas … Ero triste ma avevo bisogno di dormire !! Nel complesso è stato un weekend epico, una gara molto divertente e tutto ciò che avrei potuto immaginare per un viaggio di Las Vegas con i miei peep!

Question: Where is your pleased place?

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